Gyrotonic&Gyrokinesis

  • Bianca Gradassi

    Gyrotonic© Instructor

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    "Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere."

    Ho lavorato con il mio corpo fin da bambina quando ho mosso i primi passi nella sala di ballo. La mia passione e costanza mi hanno portato a diplomarmi nella scuola di danza del Teatro dell'Opera di Roma.
    Come ballerina, ho lavorato in diversi teatri sia in Italia che all'estero.
    Ho iniziato a fare Gyrotonic a 12 anni, parallelamente al mio percorso da ballerina, per migliorare l’elasticità, rinforzare la muscolatura e per prevenire gli infortuni. Dal 2021 sono diventata trainer per trasmettere i benefici di questo metodo di allenamento.
    Grazie al Gyrotonic e agli studi universitari in Scienze Motorie, ho imparato a conoscere ancora meglio le possibilità e i limiti del corpo umano. A Corpea aiuto le persone a trovare un benessere psico-fisico e a raggiungere i loro obiettivi.



    FORMAZIONE


    Corsi del Gyrotonic: Level 1 Pre-Training Course; Level 1 Foundation Course; Level 2,Program 1 Pre-Training Course; Level 2,Program 1
    Course; Jumping-Stretching Board Course
    Laureanda in Scienze Motorie
    Diplomata al Teatro dell’opera di Roma
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