Gym Trainer

  • Camilla Lucentini

    Circuito |

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    Non lasciare mai che la paura di perdere ti impedisca di partecipare

    Il mio percorso a Corpea è iniziato come allieva nel 2018. Mi sono subito appassionata al sovraccarico poiché sentivo che insieme alla forza acquisivo sicurezza in me stessa. Ho deciso quindi di intraprendere la strada da istruttrice. Il mio obiettivo è aiutare gli altri a raggiungere la versione migliore di sé. Allegra e sorridente, sempre pronta ad aiutare gli altri! Attualmente pratico Powerlifting e nell’agonismo ho cominciato a competere con soddisfazione. Amo quello che faccio e voglio puntare sempre più in alto!

    FORMAZIONE

    Laureanda in scienze motorie all’Università degli Studi di Roma “Foro Italico”. Ho seguito dei corsi di specializzazione in: “fitness nella terza età: attività fisica come prevenzione delle malattie disabilitanti” e “attività motoria nella scuola di I e II grado”.
  • Carlos De la Fuente

    Personal Trainer | Gym Trainer

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    "Mi piace portare le persone a fare ciò che pensavano di non poter fare."

    Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, dal nuoto alla ginnastica artistica fino alla scoperta dell'arrampicata sportiva con l’inizio di un nuovo percorso agonistico carico di emozioni e nuove esperienze. E’ stato naturale cercare di migliorarmi attraverso l’allenamento in palestra, luogo in cui ti puoi preparare e progredire una volta che sei sul campo con il tuo sport.

    FORMAZIONE

    Tecnico FIPE di II livello. Tecnico FASI di II livello. Operatore posturale di I livello Canali method. Maestro di arrampicata UISP. Diploma di Tecniche manuali in medicina tradizionale cinese (Istituto Paracelso).
  • Enrico Bomboletti

    PERSONAL TRAINER | ISTRUTTORE SALA PESI E CORSI

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    Alla base del mio lavoro c’è il desiderio di trasmettere la passione per il movimento, aiutare le persone ad uscire dalla loro zona di comfort e mettersi alla prova per raggiungere insieme risultati sempre più appaganti. Nulla è impossibile, la forza di volontà è un’abitudine che si costruisce.

    La passione per l’allenamento con i pesi è iniziata ben 25 anni fa; nel 1994 ho iniziato il mio percorso di allenamento e da subito ho capito che sarebbe stata una lunga storia d’amore. Fin dagli inizi ho cominciato a praticare quello che poi si è rivelato lo sport della mia vita: il powerlifting. Nel corso degli anni, gareggiando nelle fila della SS Lazio 1900 Powerlifting, per cui sono stato anche allenatore del settore giovanile fino al 2010, ho conseguito diversi risultati a livello nazionale (due volte campione italiano, un record italiano master nella specialità di squat) e diversi podi nazionali. Dal 2014 collaboro con la Federazione Italiana Pesistica in qualità di trainer e docente e sono relatore in vari corsi di biomeccanica dell’esercizio fisico. Sono inoltre Co-autore del libro “Strength Training - progressione didattica per l’insegnamento degli esercizi di forza: squat, panca, stacco da terra e loro varianti” (Calzetti e Mariucci Editore 2018), libro di riferimento per personal trainer e preparatori atletici che operano nel settore. 

    FORMAZIONE

    Master Sport Specialist 3°liv. Fipe | Kettlebell Specialist Fipe | Functional Strength specialist Fipe | Allenatore di Powerlifting 1°liv. Fipl | CROSSOUT Functional Training Liv.1 ACSI-CONI | Crossfit Level 1 Trainer


    I miei articoli per CORPEA

    FUNCTIONAL TOOLS - Cos'è e cosa aspettarsi da questa lezione

    Sarà capitato anche a voi nelle varie lezioni che frequentate in Palestra di imbattervi in corsi che hanno nella loro definizione il termine "funzionale". Di cosa si tratta? Cosa differenzia un allenamento funzionale dagli altri tipi di corsi? Scopri di più >...


    L’importanza della programmazione in sala pesi e corsi

    Quando ci si allena i muscoli si adattano allo stimolo, diventando gradualmente più forti, resistenti, recettivi e grandi di prima."La supercompensazione è un modello teorico che spiega il processo di adattamento dell'organismo ad un determinato stimolo allenante. Tale concetto si fonda sullo stato di equilibrio dinamico, detto omeostasi, che regola tutte le attività del nostro corpo." (da. Wikipedia). Scopri di più >..


    FUNZIONALE SI, MA CON CAUTELA: L'IMPORTANZA DELL'ALLENAMENTO CON I MACCHINARI

    La tendenza alla ricerca in palestra di movimenti “funzionali”, che in qualche modo simulino le attività del nostro quotidiano (sedersi, alzarsi, abbassarsi, coricarsi, rialzarsi, camminare, correre etc.), ci ha portato a dimenticare o trascurare tutti quegli ALTRI esercizi che non possiedono questa caratteristica. Scopri di più >..
  • Giacomo Salvatori

    Personal Trainer, Istruttore Sala Pesi e Corsi

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    IL LAVORO DI SQUADRA DIVIDE I COMPITI MA MOLTIPLICA IL SUCCESSO


    Amante dell'esercizio fisico e di tutti gli aspetti che lo circondano. Sin da piccolo ho praticato sport a livello agonistico con successo, nello specifico appassionandomi al calcio e al basket, nel quale sono arrivato a disputare delle finali nazionali. In particolare i valori alla base degli sport di squadra mi hanno ispirato a proseguire i miei studi in questo ambito.

    FORMAZIONE

    Laurea Triennale in Scienze Motorie (Foro Italico), Frequentando corso di I livello Fitness Personal Trainer (FIPE)
  • Lorenzo Botteghelli

    Personal Trainer | Gym Trainer | Group Trainer

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    "Il movimento per me è libertà dello spirito che si esprime, un po' come accade anche con la musica quando suono il pianoforte."

    Nel mio lavoro mi piace stare con persone diverse e nuove. Per me è importante ascoltare l'altro e capire innanzitutto perchè vuole muoversi. Ho sempre trovato negli altri un desiderio di conquistare autonomia e libertà, come se corpo e anima fossero un tutt'uno.

    FORMAZIONE

    Corso FIPE I livello "Allenanotre Pesistica Olimpica"; Corso FIPE II livello"Personal Trainer Senior"; Corso FIPE III livello "Master Sport Specialist". Laureando in Scienze Motorie.
  • Mario Grippo

    Personal Trainer | Istruttore Sala Pesi

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    "Non è mai troppo tardi per intraprendere la strada più adatta per noi, qualsiasi momento della vita è il momento giusto!"

    Ho praticato sport fin dall'infanzia, ho cominciato con il calcio, ottenendo discreti risultati anche con tennis e kickboxing. Il successo più grande è arrivato con la vittoria del campionato regionale di pallavolo under 14, che mi ha consentito di partecipare alle finali nazionali. Ho studiato alla facoltà di Economia con gratificazione, ma ad un certo punto la passione per l'allenamento con i pesi, il bodybuilding e il powerlifting hanno preso il sopravvento ed ho deciso di cambiare percorso e formazione. Ed è così che la mia passione è divenuta il mio lavoro e la mia vita.

    FORMAZIONE

    Allenatore/Personal Trainer Livello I FIPE. Istruttore Powerlifting AIF/FILP. Attestato "Corso di alta specializzazione programmazione d'allenamento" FIPE. Laureando in Scienze motorie.
  • Simone Sgura

    Personal Trainer | Istruttore Sala Pesi

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    Quando ho iniziato nel 2009 il mio percorso universitario avevo ben chiaro di voler lavorare nello sport d’alto livello; al termine del mio percorso ho avuto invece il piacere di constatare che alto livello significa portare ogni PERSONA alla massima realizzazione possibile !! Ognuno deve e può diventare quello che desidera con grandi sacrifici!!! LO SPORT È DI TUTTI

    FORMAZIONE

    Laurea magistrale in scienza e tecnica dello sport | Laurea triennale in Scienze Motorie
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