Fitness
acrovibes roma


Total body Roma

Allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. Il workout è composto da un mix di esercizi dinamici, statici, di equilibrio funzionale, forza e definizione musicale. Gli esercizi sono svolti sia a corpo libero sia con l'utilizzo di sovraccarichi (manubri, elastici, Kettlebel, etc).

Principali benefici Total body

  • Migliore resistenza fisica e cardiovascolare
  • Incremento di velocità, forza ed equilibrio
  • Riduzione della massa grassa e modellamento della forma del corpo


Palestra Total body Roma

Istruttrice: Eleonora Cucchiarelli - Marzia Terracina

Vai agli orari Prenota la Prova

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information