Sabato 13/07 ore 10.30 Circuit Training con Riccardo Filippi
Circuit training: lavori a tempo con esercizi di funzionale,sala pesi e corpo libero con l'utilizzo anche di attrezzi : principalmente kettlebell ma anche bilancieri,manubri e a volte trx...Sfida la tua resistenza e prova il circuito!
Lezione dalle 10:30 alle 11:30