Domenica 06 Ottobre Functional con Mario Grippo
Lezione dalle 11:30 alle 12:30
Sabato 5 Ottobre ore 10.30 Tone Up con Antonio Provazza
TONE UP (lezione di tonificazione total body a ritmo di musica con pesetti ,step ed elastici)
Lezione dalle 10:30 alle 11:30
Sabato 28/09 Total Body Marzia Terracina
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Sabato 28/09 Total Body Marzia Terracina
TOTAL BODY (brucia,tonifica e divertiti con una lezione a ritmo di musica che alterna sessioni di cardio a corpo libero con esercizi statici e dinamici con piccoli attrezzi (pesetti,elestici,ring)
Lezione dalle 10:30 alle 11:30
Domenica 22/09 Total body con Daniele Boldani
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Domenica 22/09 Total body con Daniele Boldani
Lezione dalle 11:30 alle 12:30
Sabato 21/09 ore 10.30 Funzionale con Mario Grippo
Lezione dalle 10:30 alle 11:30
Domenica 08 Settembre la palestra sarà chiusa per lavori di manutenzione
ArenAniene 2024 - ogni sera un film premiato
Anche quest'estate Corpea invita tutti i suoi soci ed amici a passare una serata speciale ad ArenAniene per godere sotto le stelle della proiezioni di film che hanno vinto un premio
Sabato 13/07 ore 10.30 Circuit Training con Riccardo Filippi
Circuit training: lavori a tempo con esercizi di funzionale,sala pesi e corpo libero con l'utilizzo anche di attrezzi : principalmente kettlebell ma anche bilancieri,manubri e a volte trx...Sfida la tua resistenza e prova il circuito!
Lezione dalle 10:30 alle 11:30
Sabato 22/06 Circuito con Camilla
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Sabato 22/06 Circuito con Camilla
CIRCUITO: lavori a tempo con esercizi di funzionale,sala pesi e corpo libero con l'utilizzo anche di attrezzi : principalmente kettlebell ma anche bilancieri,manubri e a volte trx...
Sfida la tua resistenza e prova il circuito!
Lezione dalle 10:30 alle 11:30
Domenica 23/06 Tone con Marzia Viglia
UnpublishedDomenica 23/06 Tone con Marzia Viglia
Lezione dalle 11:30 alle 12:30