Cosa fare per migliorare la tua forma fisica?
Vuoi Migliorare la tua forma fisica? Lo staff di Tecnici di Corpea può fare molto per te... massimizzando l’efficacia degli esercizi riuscirai a vedere i primi risultati più rapidamente. Il tuo corpo sarà + scattante + elastico + potente
Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Inizia ora il tuo percorso di benessere psico-fisico ridona al tuo corpo più Equilibrio più Reattività più Potenza.
Tantissime novità ti attendono al Rientro!!!
Troverai nuovissimi corsi inseriti nel Planning della palestra, con i consigli dei nostri professionisti del settore che ti aiuteranno a mantenere alta la tua motivazione dandoti la possibilità di festeggiare i tuoi traguardi il più rapidamente possibile ed avrai accesso anche ai corsi virtuali contenuti nella piattaforma OnDemand, per rivedere da casa il tuo allenamento preferito oppure continuare ad allenarti dove e quando vuoi.
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Tutti i nostri corsi rispettano le normative vigenti in termini di distanziamento e tutte le aree Corpea sono scrupolosamente sanificate.
Ecco cosa fare per migliorare la tua forma fisica
Vuoi Migliorare la tua forma fisica? Lo staff di Tecnici di Corpea può fare molto per te... massimizzando l’efficacia degli esercizi riuscirai a vedere i primi risultati più rapidamente, arrivando ad avere molta più motivazione per proseguire il tuo percorso di allenamento.
Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Si può così puntare a raggiungere un ottima forma fisica, o semplicemente raggiungere obbiettivi più mirati come smaltire la pancia dimagrire le gambe e fianchi, rendere le braccia più snelle e forti.
Corpea ti fornirà un supporto a 360 gradi, analizzando la situazione fisica di partenza ed affiancando al programma di allenamento anche un nutrizionista. Inizia ora a ritrovare la tua forma fisica!!!
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Intervista di Dire.it durante la grande riapertura di Corpea Fitness Club, l'evento che tutti i soci Corpea e gli amanti del fitness aspettavano da tempo. La nostra riapertura è stata all'insegna della soddisfazione ma anche delle regole stringenti per tutti. Distanziamento, sanificazione degli attrezzi dopo ogni uso, ingressi contingentati su prenotazione e poi ri-organizzazione degli spazi, tra cui gli spogliatoi e le docce, per garantire la distanza fisica tra i clienti ed areazione dei locali. Nelle sale dove avvengono le lezioni, si hanno a disposizione 6 metri quadrati di spazio personale, nastri adesivi gialli e neri presenti nelle sale indicano spazi e percorsi. Oltre alla sala pesi, ci sono poi ambienti per le lezioni Fitness e Power, come il Crossfit e il Funzionale, un ambiente per il Cardio-fitness ed infine il fiore all'occhiello di Corpea un'ampia terrazza attrezzata. Qui un articolo a noi dedicato: https://www.dire.it/25-05-2020/464829-spazi-delimitati-e-ingressi-a-turni-a-roma-riaprono-le-palestre/
SCARICA QUI le norme di comportamento
Arriva QUARANTENA FITNESS LIVE: dal lunedì al venerdì lezioni LIVE con i nostri istruttori.
COME ACCEDERE a QUARANTENA FITNESS LIVE?
COME ACCEDERE A QUARANTENA FITNESS LIVE?
Tutte le lezioni di QUARANTENA FITNESS LIVE saranno tenute dai nostri istruttori sulla piattaforma ZOOMPer accedere a tutte le lezioni ti servirà una password che puoi ottenere compilando il form seguente > COMPILA IL FORM >..
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Calisthenics Roma
Nato come semplice attività a corpo libero al parco, negli anni il Calisthenics si è evoluto fino a diventare un vero e proprio sport; sport che vede come obiettivo il raggiungimento di movimenti della ginnastica e l’aumento della forza generale.
Quali sono gli esercizi base del calisthenics?
Trazioni alla sbarra, piegamenti sulle braccia, dip alle parallele, verticali, muscle up, squat ad una gamba, affondi, balzi, ecc. sono gli esercizi di base che andranno a costruire le fondamenta per lo sviluppo delle skills che rappresentano il fulcro della disciplina.Le skills
Le principali Skills Calisthenics sono:
- Front Lever
- Back Lever
- Human Flag
- Planche
- Victorian
- Maltese
Sono tutti esercizi molto complessi, che prevedono molti mesi o anni per essere imparati.