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Yoga trainer

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"Non è mai troppo tardi per iniziare"

Inizio nel 2010 con la prima gara di Power Lifting e dopo 10 anni di agonismo e di sala pesi, ho sentito la necessità di riavvicinarmi allo yoga, che avevo conosciuto da ragazza. Ho scelto di praticare uno yoga più dinamico rispetto al passato, il Power Yoga, che mi faceva sentire più in sintonia con il mio modo di vivere. Ho imparato a respirare e a ridare elastictà al mio corpo e sopratutto alla colonna vertebrale (avendo avuto degli infortuni dovuti all'agonismo).

FORMAZIONE

Laurea in Scienze Motorie. Insegnante certificata di True Power Yoga, I e II livello. Atleta e arbitro nazionale FIPL (Federazione Italiana Power Lifting). Diploma di Personal Trainer ACLI.
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