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Avere una corretta postura è una delle condizioni fondamentali per stare in salute e non avere dolori e fastidi. PILATES, GYROKINESIS, YOGA: programmi di esercizi che permettono di acquisire una migliore capacità di controllo della respirazione, del proprio corpo e che, se eseguiti con costanza, portano ad un netto miglioramento delle postura e quindi del proprio benessere fisico.

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