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COME SI PREPARA UNA SQUADRA OLIMPICA. INTERVISTA A VALERIO VACCARO

“DA CRISALIDE A FARFALLA: COME NASCE UNA SQUADRA OLIMPICA” Intervista a: Valerio Vaccaro, preparatore atletico A cura di: Daniela Piccone 5 luglio 2021 Vorrei che mi...

3 soluzioni per allenarti finchè le palestre restano chiuse

3 soluzioni per allenarti finchè le palestre restano chiuse Preparati al rientro a marzo! Sono stati mesi duri ma finalmente sembra di vedere una luce in fondo...

Arrivato il via libera sull'utilizzo delle docce

Roma 05 Giugno 2021 Arrivato dal Governo il via libera sull'utilizzo delle docce. Informati presso la segreteria. 

Una vita di allenamenti a villa Ada ma non solo ….

Roma 13 febbraio 2021 Roma fare fitness all'aperto . le mie palestre : villa Ada , villa Torlonia , villa Blanc. Corro, pagaio, bedalo...

Outdoor Training nei parchi di Roma

Allenarsi in mezzo alla natura è un’ottima idea: a trarne beneficio è sia il fisico che la mente. Roma offre alcuni dei più bei parchi del...

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