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7 aprile 2021 primo giorno del dopo Pasqua orribilis, ore 8 una giornata terza romana. La tramontana ha spazzato le nubi un freddo pungente fa tornare alla mente l'inverno recente e le gelate di febbraio...

Arrivo  in  palestra per risvegliare la tigre del bengala che dorme da 5 mesi nel cuore e nella mente di tutti i nostri amici...ma sono arrivato in ritardo. Flor sta in terrazza con sette giovani donne coperte con guanti e cappelli che cantano felici alla vita la voglia di divertirsi di muoversi, il diritto di  stare IN MOVIMENTO; dopo neanche mezz'ora ecco il Bomboletti che trascina alla rinascita un altro gruppetto di mattinieri fans di Corpea e della nostra comunità.

Posso veramente oggi parlare di gruppo allargato per la solidarietà la simpatia il seguito che tutte le nostre attività hanno avuto: un plauso corale e un continuum di iniziativa lungo il corso degli ultimi 12 mesi. Roar. Roar...la tigre è tornata a ruggire.
Enrico Piccone


Roma 13 febbraio 2021
Roma fare fitness all'aperto . le mie palestre : villa Ada , villa Torlonia , villa Blanc.
Corro, pagaio, bedalo mi alleno da decenni per le ville di Roma nord: Tor di Quinto, villa Torlonia, villa Ada. L’argine del Tevere, le anse molli cornice di sfide con gli amici di sempre : Marco, Claudio. L’argine, palestra dei giovani maratoneti, trasformato a ciclabile, impreziosita da recinzioni , sottopassi, segnaletiche e staccionate miseramente finite in legna da ardere nei campi rom dismessi. Difficili percorsi di mountain bike a villa Ada, fango sudore cadute. Il laghetto del Principe , le sue acque basse la scuola di eskimo con Roberto e Maurizio. Palestre di Roma, palestre di vita………..villa Paganini, villa Blanc, villa Torlonia, ma più di tutte villa Ada , gli anni ottanta le prime feste dell’estate romana una 600 scassata, un tavolino, 10 casse di birre Ceres sufficienti per improvvisarsi ambulanti bibitari .. Ora nei tempi supplementari di questa mortifera atmosfera invernale, vedo tanti ragazzi intenti nei loro esercizi: pilates, calisthenics, crossfit.
Sono le nuove discipline che hanno portato anche in inverno i giovani e non solo a correre, saltare , lanciare attrezzi , sollevare pesi nell’anfiteatro di villa Torlonia o sotto i pini marittimi di villa Ada. Scaldarsi intorno alla pista di pattinaggio , fare crossfit e calisthenics . Trainer, istruttori, aspiranti massaggiatori una folla di autodidatti che con un telefonino, sempre connessi ma con trx , kettebell, elastici praticano le nuove discipline. Una colorata e multiforme schiera di iloti e spartani , senza scudo né armatura ma pronta ad esporsi al freddo e all’intemperie per soddisfare la naturale e vitale esigenza di aria, di libertà, di movimento: imparare la verticale, una dip alla sbarra o agli anelli , lo squat , il pistol , i burpees , il muscul up. Oggi, a palestre e piscine chiuse le ville romane sono diventate i gimnasium , gli unici spazi di ricreazione, di gioco , di svogo. Suona la campanelle dell’intervallo e tutti fuori . In un tempo sospeso, una vita lavorativa coscritta , aspettimo il via per uscire incontrare gli amici, fare sport , tirare due calci a un pallone. Sono le ns. forme di ribellione di resistenza è un modo di sorridere alla vita e continuare a sperare…….
Enrico piccone

Corso Regionale di Formazione rivolto ai docenti delle scuole secondarie di primo e secondo grado, riconosciuto dall’U.S.R. Lazio con Decreto del del 23/7/2020, n. 524.

Yoga: esperienza diretta e applicazione nell’insegnamento.
Relazione, apprendimento, diverse abilità. 01 - 05 Marzo 2021. Online su Zoom

Dal 13 Settembre riprendono le aperture domenicali con orario 10:00 - 14:00 per la sala pesi. 

Lezione della Domenica ore 11:30 - 12:30

TONE UP con Antonio

Prenota il tuo posto tramite l'app MyiClub o allo 06 86 20 0616
Il nostro primo obbiettivo in questo momento così particolare è garantire che i nostri Soci si sentano liberi di allenarsi con piacere e tranquillità, quindi ecco poche semplici regole in vigore all'interno del centro (ovviamente coerenti con le linee guida ricevute dalle Istituzioni competenti)
Un piccolo cambiamento che non costa nulla!!

Cosa fare per migliorare la tua forma fisica?

Vuoi Migliorare la tua forma fisica? Lo staff di Tecnici di Corpea può fare molto per te... massimizzando l’efficacia degli esercizi riuscirai a vedere i primi risultati più rapidamente. Il tuo corpo sarà + scattante + elastico + potente

Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Inizia ora il tuo percorso di benessere psico-fisico ridona al tuo corpo più Equilibrio più Reattività più Potenza.

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Scegliere la Palestra Corpea Roma significa iniziare un percorso di benessere con uno Staff Tecnico altamente specializzato composto da atleti o ex-atleti di livello nazionale ed internazionale ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi ed a superare le tue aspettative. Sempre tra i primi nel il panorama delle palestre a Roma a fornire Allenamenti Personalizzati ✓Tantissimi Corsi ✓Contenuti digitali OnDemand  per rivedere le tue lezioni preferite o allenarti ovunque tu voglia ✓Lezioni individuali con un Personal Trainer. 
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Allenati in gruppo in tutta sicurezza! Entra a  far parte della nostra community e fai tuo il nostro motto "E' IL MOVIMENTO CHE CI UNISCE"
Tutti i nostri corsi rispettano le normative vigenti in termini di distanziamento e tutte le aree Corpea sono scrupolosamente sanificate. 
Per tutto il periodo Estivo il Centro Rimarrà chiuso la Domenica.  Si ripartirà con le aperture Domenicali il mese di Settembre.

Ecco cosa fare per migliorare la tua forma fisica

Vuoi Migliorare la tua forma fisica? Lo staff di Tecnici di Corpea può fare molto per te... massimizzando l’efficacia degli esercizi riuscirai a vedere i primi risultati più rapidamente, arrivando ad avere molta più motivazione per proseguire il tuo percorso di allenamento.

Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Si può così puntare a raggiungere un ottima forma fisica, o semplicemente raggiungere obbiettivi più mirati come smaltire la pancia dimagrire le gambe e fianchi, rendere le braccia più snelle e forti.

Corpea ti fornirà un supporto a 360 gradi, analizzando la situazione fisica di partenza ed affiancando al programma di allenamento anche un nutrizionista. Inizia ora a ritrovare la tua forma fisica!!! 
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Intervista di Dire.it durante la grande riapertura di Corpea Fitness Club, l'evento che tutti i soci Corpea e gli amanti del fitness aspettavano da tempo. La nostra riapertura è stata all'insegna della soddisfazione ma anche delle regole stringenti per tutti. Distanziamento, sanificazione degli attrezzi dopo ogni uso, ingressi contingentati su prenotazione e  poi ri-organizzazione degli spazi, tra cui gli spogliatoi e le docce, per garantire la distanza fisica tra i clienti ed areazione dei locali. Nelle sale dove avvengono le lezioni, si hanno a disposizione 6 metri quadrati di spazio personale, nastri adesivi gialli e neri presenti nelle sale indicano spazi e percorsi. Oltre alla sala pesi, ci sono poi ambienti per le lezioni Fitness e Power, come il Crossfit e il Funzionale, un ambiente per il Cardio-fitness ed infine il fiore all'occhiello di Corpea un'ampia terrazza attrezzata. Qui un articolo a noi dedicato: https://www.dire.it/25-05-2020/464829-spazi-delimitati-e-ingressi-a-turni-a-roma-riaprono-le-palestre/

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