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Orari del Club

Orari del Club: dal lunedì al venerdì 7:00 – 22:45 – Sabato 8:00 – 19:00 – Domenica 10:00 – 14:00

CALISTHENICS roma
Calisthenics Roma

Il Calisthenics è strettamente legato alla ginnastica artistica: i movimenti e gli esercizi di quest’ultima, resi più fruibili, e l’attenzione alla loro corretta esecuzione restituiscono un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un corpo forte, armonico, muscoloso e sopratutto funzionale; il tutto utilizzando il proprio peso corporeo come resistenza e senza la necessità di uno spazio attrezzato.


PRINCIPALI BENEFICI DEL Calisthenics

  • Miglioramento della condizione fisica globale
  • Miglioramento del tono e massa muscolare
  • Miglioramento di agilità, flessibilità, equilibrio e forza
  • Miglioramento della capacità cardiovascolare


PALESTRA Calisthenics ROMA

Istruttore: Cristian Lopez

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